Plantas medicinales: Hierba Luisa - La planta de la mujer

8:58:00

Hoy empieza una nueva sección en el blog!!!


Si te gustan las recetas caseras para tu salud y las plantas medicinales con las que salvar mil situaciones en casa te propongo empezar hoy mismo a montar tu botiquín casero sumando a las hierbas de siempre nuevas fórmulas en forma de infusiones y elaborar de forma sencilla jarabes, alcoholes, brebajes y pomadas.



Con las plantas medicinales y de forma 100% natural puedes tratar la fiebre, la tos de un catarro severo, dolores de cualquier tipo, el malestar físico, disfunciones menstruales, el nerviosismo y la ansiedad, problemas digestivos, gases, una jaqueca, dolor de oídos o una inflación de garganta, quemaduras, picaduras, contusiones, crisis alérgicas o hasta el mismísimo insomnio.


¡Qué valiente!... ¿Empezamos?

plantas medicinales hierba luisa






Empieza desde hoy a ir juntando botes y frascos, y eligiendo un lugar fresco de tu casa donde no halla luz ni humedad. En el patio o la terraza empieza a cultivar menta, aloe vera, albahaca, maría luisa, diente de león, tomillo, romero, salvia, lavanda, ruda o perejil. No tienes que empezar por todas, pero empieza por alguna y si no sabes cómo hacerlo tienes un montón de ideas sobre como tener tu propio huerto DIY para cultivar de forma fácil, divertida y muy muy económica que te va a ayudar a dar el paso. 


Además si te das un paseo por el campo encontrarás fácilmente plantas como llantén, gordolobo, eucalipto, sauco, fumaria, milenrama, ciprés, hinojo, cola de caballo, manzanilla, o flores de malva. Y si no sabes reconocerlas no te preocupes ni des marcha atrás que a partir de ahora va a ser pan comido.



Con estas plantas medicinales podrás cubrir un amplio espectro de dolencias y pueden socorrerte en cualquier momento simplemente teniendo en casa yogures, mantequilla, limones, ajos, cebollas, coles, patatas, tomates, hojas de lechuga, manzanas, nueces, miel, aceite de oliva o vinagre, ¿No te lo crees? pues puedes hacer verdaderas maravillas.


Con todas estas plantas medicinales vamos a hacer un botiquín completísimo capaz de sacarte de cualquier situación. Pero ¿Ahora por dónde empezamos? 

A partir de hoy y una vez al mes en el jueves de las valienes tendrás una ficha con todo lo que necesitas para tener“un completo botiquín en casa” y encontrarás múltiples soluciones a todos los problemas que se te presenten. 

De momento reúne todo cuanto puedas, lo demás vendrá rodado para que te conviertas en una verdadera experta en medicina preventiva, casera, y todo de lo más natural, te lo aseguro.

Hoy de momento te dejo una de mis favoritas, una de esas plantas medicinales que toda mujer debe tener en casa: la Hierba Luisa.

Tiene un sin fin de usos terapéuticos, de belleza y gastronómicos... y estoy segura de que si aún no la conoces se convertirá en una planta medicinal imprescindible en tu casa.

Planta medicinal: Hierba Luisa

Tal vez la conozcas como Verbena o Hierba de la Princesa

Si algo caracteriza a esta planta medicinal es su olor. Su fiel aroma cítrico, cercano al limón, es toda una fiesta, tal vez por eso la llamen la Verbena o tal vez sea la Hierba de la Princesa porque era la hierba utilizada por las mujeres de la realeza, para calmar sus males de mujer, allá en los tiempos de caballeros y armaduras.
Algo que también la hace muy característica es la explosión veraniega de sus minúsculas flores. Suelen ser lilas, blancas o violeta muy pálido, su olor también es muy intenso y son un regalo para los sentidos.

VIRTUDES TERAPÉUTICAS

Esta planta medicinal tiene un alto contenido de melatonina, que es un restaurador y un activador de neurotransmisores, por lo que su abanico terapéutico es muy amplo:

  • Corrobora el sistema nervioso
  • Resuelve indigestiones, palpitaciones y flatos
  • Calma el vértigo
  • Es tónico estomacal
  • Apacigua vómitos
  • Sedante
  • Combate el imsomnio
  • Combate problemas respiratorios
  • Controla alergias
  • Calma la ansiedad y el estrés
  • Tratamiento natural para el colon irritable
  • Elimina la halitosis
  • Es antibacteriana

Prepárala en infusión
No tiene ningún misterio:
  • calentar el agua que cabe en un vaso hasta que humea, pero sin llegar a hervir
  • apagar el fuego
  • añadir el equivalente a una cucharada de sus hojas
  • tapar y reposar 5min: TOMAR CALIENTE.

Puedes hacer más cantidad, solo tienes que colarla y envasarla procurando siempre que esté bien cerrada.

DE MUJER A MUJER

Si hay una planta que une estrechamente a la mujer con la naturaleza, esta es la Hierba Luisa. Decían los antiguos maestros en botánica, que las plantas hablan por analogías, y en la hierba luisa, si la observamos con atención, hallaremos formas muy sensuales, femeninas y sugerentes.
Aunque hagamos caso omiso de esta tradición, encontramos que la Hierba Luisa tiene múltiples beneficios para la mujer y es empleada tanto por la medicina natural como por la ortodoxa:

  • Estimulante de los cambios metabólicos internos
  • Calma dolores menstruales
  • Regula el sistema nervioso en la menopausia
  • Es diurética y adelgazante
  • Reduce y calma la histeria
  • Calma los dolores de la fibromialgia
  • Activa defensas contra el cánder de mama y útero
  • Disminuye la fiebre uterina

COSMÉTICA Y PERFUMERÍA
Su alto poder antibacteriano, unido a su riquísimo olor es la combinación perfecta para añadir extractos de esta planta en nuestros hábitos diarios de cuidado y belleza.
Puedes tener esencia de hierba luisa (comprada en una herboristería) o bien hacer tu propia maceración, igual que la infusión de antes pero más concentrada, y añadirla directamente a:

  • Champús
  • Dentífricos
  • Jabones o Geles
  • Lociones capilares
  • Cremas hidratantes
Venga vete preparando botes, escogiendo el lugar perfecto para guardar tus remedios caseros y empezando a tener tus propias plantas medicinales ¿te animas?.
Y es que ya no tienes excusa porque ya sabes cómo cultivar tus propias plantas medicinales en casa y tienes recetas caseras para hacerte una experta.


Así que por hoy ya tienes tarea... un aromático saludo y hasta el próximo jueves!!!

Y si tienes dudas o cosas que aportar no te olvides de dejar tu comentario ;)

Bss
Patri





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